2015年09月26日
◎第887回Ｂ［ウォーキング12週間」第2回
27年9月26日(土)午後2時＝約5㌔＝
健康センター(集合)→辰巳の森海浜公園→辰巳の森緑道公園→夢の島運動場 (解散)
久しぶりに、GNP発足の場所、江東区健康センターに集まる。5、60人の「ウォーキング12週間」の受講生を見ていると、18年前が懐かしく思い出される。
午後2時、玄関前に全員集合し、指導員の説明の後、各自脈拍を測り、準備体操をきちんとやって、1班、2班、3班のグループに分かれ、先導者に続いて出発していった。GNP会員21人は、講座協力者の二人以外は、受講生のみなさんの最後尾に付いて、繋がって歩く。
お馴染み、しおかぜの散歩道を進み、汐浜運河を南海橋で渡り、汐見運河=写真=をしおかぜ橋で渡り、東雲北運河を暁橋で、砂町運河を漣橋で渡って、辰巳の森海浜公園へ着き、辰巳国際水泳場から辰巳の森緑道公園を辿って曙運河を曙橋で渡り、夢の島運動場へ到着。また、集まって脈を測り、クールダウン体操をして解散した。